Fakta & Råd Nordic IVF
Hem » Fakta & råd » Träning under IVF-behandling
Senast uppdaterad: 13 maj, 2022

Träning under IVF-behandling

Att röra på sig, både regelbundet i vardagen och genom träning, är viktigt för att kroppen ska fungera på ett bra sätt. Hormoner i kroppen påverkas av både av över- och undervikt hos kvinnan, och det kan ibland hos vissa vara något som påverkar chansen att bli gravid.

När man försöker bli gravid på egen hand, eller när man genomgår en IVF-behandling eller annan typ av fertilitetsbehandling, är det bra att fortsätta röra på sig, och detsamma gäller även om behandlingen lyckas och det blir en graviditet. Extrem träning, som exempelvis maratonlopp eller liknande ska dock undvikas både inför och under graviditeten, då det kan störa hormonnivåerna i kroppen hos kvinnor.

Vad händer i kroppen?

Förutom alla positiva effekter som träning har på bland annat muskler, hjärta, skelett, leder och immunförsvar, så bidrar även träning till positiva effekter vad gäller fertiliteten, genom att blodcirkulation ökar, stressnivåer sjunker samt att känslan av välbefinnande ökar.

De positiva effekterna gäller både män och kvinnor. Mäns spermier produceras kontinuerligt, och det är viktigt att leva sunt för att spermieproduktionen ska kunna fungera på ett optimalt sätt.

Samarbete

Våra kliniker har samarbete med Nordic Wellness, för att uppmuntra våra patienter till fysisk aktivitet. Du kan läsa mer om samarbetet här. 

Varmt välkommen att kontakta våra kliniker för mer information!

Skribent & granskare

Terése Arvidsson
press@eugin.se
Terése Arvidsson har arbetat inom koncernen sedan 2007 och sen november 2021 arbetar hon inom Eugin Sweden, ägare av Nordic IVF och Stockholm IVF. Hon har tidigare arbetat inom Nordic IVF och har en bakgrund som embryolog på Nordic IVF i Göteborg. Terése arbetar i nära samarbete med HR i projekt inom marknadsföring, kommunikation och övriga uppdrag kopplat till koncernen.

Kontakta oss

4

Omdömen från våra besökare

”Ett helt fantastiskt ställe, har blivit så bra bemött sen första dagen!”

”Kändes som en andra familj när vi var hos er.”

”Engagerad, professionell och trevlig personal som fick oss att känna oss väldigt trygga och omhändertagna.”
”Man känner sig alltid välkommen och de känner igen en. Det gör också att man känner sig trygg.”
”Helt fantastisk personal och duktiga läkare.”
”Har under hela behandlingen känt mig väl omhändertagen.”
”Fantastiskt bemötande av personal, proffsigt, hjärtligt och omhändertagande.”