Fördjupa dina kunskaper inom befruktning
Med åldern avtar möjligheterna och det beror på att befruktningen är en komplex process som innebär att mannen och kvinnans arvsmassa först skall halveras och sedan mötas för att skapa en ny hel arvsmassa. Dessutom är fönstret för befruktning snävt eftersom ägget bara kan befruktas under något dygn varje månad. Som tur är lever spermierna lite längre och det innebär att samlag var annan eller var tredje dag räcker veckan när ägglossningen närmar sig.
När sker ägglossningen?
Det går att räkna ut när ägglossningen om cykeln är regelbunden. Ägglossning sker omkring 14 dagar före nästa mens. Men för kvinnor som har olika längd på sin cykel kan det vara svårt att veta när ägglossningen inträffar. Det är lättare att förstå om man inser att ägglossningen styr den kommande mensblödningen. Från ägglossningen är det ca 14 dagar till nästa mens. För kvinnor som har regelbunden cykel på 28 dagar hamnar ägglossningen mitt mellan blödningarnas första dag. Här är två exempel på hur man räknar ut: om menscykeln är 25 dagar så inträffar ägglossningen på dag 11 (25 minus 14=11). Medan ägglossning inträffar först på dag 20 om din menscykel är 34 dagar (34 minus 14 = 20).
Metoder för att hitta ägglossningen
Det finns flera metoder för att upptäcka om ägglossning är igång. Testerna som visar ägglossning är tämligen säkra om de visar positivt resultat. Om testerna däremot är negativa behöver det inte betyda att att ägglossningen inte sker (falskt negativa test).
En gammal metod är att mäta kroppstemperaturen, eftersom tempen stiger ca 0,5 grader i någon dag efter ägglossning. Det betyder att stegringen sker först efter att ägget släppt, och eftersom att ägget bara är befruktningsdugligt ett dygn är det i regel försent att försöka bli befruktad när tempen har stigit. Att kontinuerligt mäta temperaturen är stressande och kan vara svårt att tolka, man bör inte mäta mer än någon enstaka månad. Om cykeln är regelbunden och stegringen noterats så funkar det sannolikt även nästa månad.
Ägglossningssekret är för vissa ett tydligt tecken på ägglossning. När ägglossningen sker bildas östrogen och det gör att slemhinnan bildar segt nästan lite klibbigt sekret. Färgen är ljus och lite genomskinlig.
En bra metod är att mäta mängden av LH-hormon som krävs för ägglossningen. Det går att mäta i urinen med teststickor som kan köpas på apoteket. Starta några dagar innan förväntad ägglossning och testa tills det visar positivt (max en vecka). Följ anvisningarna som följer mer testet.
Fertilitet
Kvinnor är som mest fertila från och med två dagar före ägglossningen och det är också då som det är störst chans att bli gravid. När ÄL (ägglossningen) sker beror lite på hur lång menscykeln. Med en menscykel på
- 25 dagar så sker ÄL omkring mellan dag 9 och 13
- 28 dagar så sker ÄL omkring mellan dag 12 och 16
- 34 dagar så sker ÄL omkring mellan dag 18 och 22
